반응형 분류 전체보기120 아토피 피부염에 대해 알아보자 아토피 피부염이란? 아토피성 피부염은 반복되고 산발적인 가려움 및 통증, 습진을 주 병변으로 하는 질환으로 그 대표적인 증상은 가려움, 피부의 건조나 빨갛게 붉어지며 각질이 일어나는 것입니다. 피부가 건조하고 붉어지고 결국 습진과 구진이 생겨 가려움증이 나기 시작합니다. . 가려움증이 강해져 긁히는 것으로 피부나 습진이 손상되어 딱지가 생기거나 서서히 피부가 두껍고 딱딱해지는 경우도 있습니다. 과도한 간지럼증으로 스트레스가 극심하거나 정신적으로 불안정해지기도 하며, 가려움증으로 밤에도 잠들지 못해 불면증을 유발하기도 합니다. 아토피 피부염의 증상은 신체의 양쪽으로 동일하게 발병하기 쉽고, 나이에 따라 발병 부위가 다른 것이 특징입니다. 유아기에는 머리와 얼굴, 몸통과 사지 등에 많고, 유아기에는 경부, .. 2022. 11. 18. 목디스크 예방과 쉬운 스트레칭 방법 목디스크란? 목디스크랑 7개 경추의 뼈와 뼈 사이를 연결하는 젤리 모양의 디스크가 밖으로 튀어나오고, 튀어나온 디스크에 의해 목에 있는 신경을 압박하면서 다양한 증상을 일으키는 질환입니다. 인간의 신경에는, 뇌로부터의 명령을 손발에 전하는 역할을 담당하고 있는 운동 신경과, 손발이나 몸의 각부로부터의 지각 정보(뜨거움·아픔 등의 감각)를 뇌에 전하는 지각 신경이 있습니다. 목에는 이렇게 중요한 신경들이 지나가고 있어 목디스크로 인해 신경 눌림이 발생했을 경우에는 큰 위험이 따를 수도 있습니다. 증상 목과 견갑골 부근의 통증, 목을 움직일 때 통증이 증가하거나 움직임에 제한이 걸립니다. 또, 신경 증상으로서 목으로부터 팔·손에 걸친 통증(방산통), 마비, 힘이 들어가기 어렵다(근력 저하)라고 말한 것 같은.. 2022. 11. 17. 피로 회복에 도움이 되는 음식을 알아보자 피로를 느끼기 쉬운 현대 사회에서 만성피로는 모두의 일상이 되었습니다. 피로 회복에는 수면이나 휴양이 물론 제일 중요하지만 음식을 통한 충분한 영양 섭취 또한 굉장히 큰 도움이 됩니다. 지쳤을 때 도움이 되는 식재료, 영양소에 대해 알아보겠습니다. 한층 더 부족하면 나타나기 쉬운 피로의 증상을 영양소별로 소개하므로, 매일의 건강 관리에 적용한다면 피로가 개선될 수 있을 것입니다. 육류 육류에 풍부한 동물성 단백질은 심신의 피로에 효과적입니다. 근육의 수복에 도움이 될 뿐만 아니라 정신적인 피로에 관련된 호르몬 세로토닌의 재료인 아미노산 트립토판 등도 많이 포함하고 있기 때문입니다. 또한 고기는 피로에 효과적인 비타민과 미네랄 등도 포함되어 있지만, 돼지, 닭, 소 등 식육의 종류에 따라 다릅니다. 돼지고.. 2022. 11. 17. 백내장의 원인과 치료법 백내장 백내장은 수술을 받으면 시력 회복이 예상되는 질병입니다. 치료 방법은 병리의 진행 단계에 따라 다르며, 증상이 경미한 경우에는 수술을 실시하지 않고, 점안 치료나 내복약에 의한 치료를 실시합니다. 다만, 약의 사용은 백내장의 진행을 억제하는 것이 목적으로, 수정체가 투명하게 돌아오는 것은 아닙니다. 증상이 진행되면 외과적 수술을 합니다. 백내장의 증상 밖에서 들어온 빛은 반드시 수정체를 통해 망막에 전달되지만, 백내장이 진행되어 수정체에 탁함이 생겨 오면 들어온 빛이 난반사하여 눈부시게 느낄 수 있습니다. 수정체는 카메라의 렌즈에 비유되지만, 더러운 렌즈를 통해 본 피사체는 흐리게 서리가 보입니다. 백내장이 진행됨으로써 렌즈의 역할을 하고 있는 수정체가 흐려지면 시야가 희미해 보이거나 물체가 흐릿.. 2022. 11. 16. 이전 1 ··· 24 25 26 27 28 29 30 다음 반응형
