반응형 분류 전체보기120 탈모의 원인은 무엇일까? 탈모의 원인 탈모의 주된 원인은 바로 유전입니다. 대부분의 탈모는 유전에 의해 발현이 되고, 따라서 유전성 탈모의 경우에는 약물 치료가 병행되어야 하는 것은 탈모인이라면 누구나 알고 있는 사실입니다. 하지만 탈모는 꼭 유전만이 원인은 아닙니다. 헤어스타일을 과하게 바꾸거나 두피에 무리는 주는 행위, 또는 탈모를 악화시키는 생활 습관 등 다양한 요인이 겹쳐서 탈모가 일어나게 됩니다. 자신이 겪고 있는 탈모의 원인이 무엇인지 정확하게 파악하는 것이 중요하며, 우선적으로는 탈모를 예방하는 방법을 실천하면서 원인에 맞는 탈모 치료법을 택해 최고의 모발 상태를 유지하는 것이 중요합니다. 주의해야 할 탈모 탈모는 어떻게 일어나는지 알아야 합니다. 탈모 자체는 머리카락 생성 주기, 즉 모발 사이클에서 일어납니다. 매.. 2022. 11. 16. 초보자가 하기 쉬운 운동 추천 운동이 좋은 이유 운동이 몸에 좋다는 사실은 누구나 쉽게 생각할 수 있는 사실입니다. 올해가 거의 다 지나고 있는데, 내년 목표로 운동을 꾸준히 하자는 걸 다짐할 분들에게는 미리부터 추천 운동을 파악하는 건 어떨지 추천합니다. 건강 유지 건강에 있어서 나이가 들수록 운동은 불가결한 것입니다. 운동 부족은 다양한 질병을 초래하는 원인이 될 수 있습니다. 평소부터 적당한 운동을 하고 있는 분은, 면역력이 높고, 병도 되지 않기 때문에 오랫동안 건강하게 보내기 위해서도 운동을 계속적으로 실시하는 것이 무조건 필요하다고 해도 좋을 만큼 중요합니다. 운동을 지속적으로 실시하면 근력이 붙고, 지방이 연소하기 쉬운 신체가 되며 단지 마른다는 것뿐만이 아니라, 긴장된 신체를 만들어낼 수 있어 건강한 신체 만들기에 도움.. 2022. 11. 15. 여드름 치료법 파헤치기 여드름 치료법 뺨이나 입 주위, 턱 등에 부위 상관없이 나는 여드름, 거울을 볼 때마다 신경이 쓰이고 손으로 자꾸 만지게 됩니다. 일시적인 여드름이 아니라 성인이 되어서도 만성적인 여드름이 생긴다면 우리는 어떻게 셀프케어를 하면 좋을지, 매일 스킨케어나 메이크업, 식사・수면 등 생활습관에 대해 알아보겠습니다. 여드름을 예방하는 방법 10대의 피부는 피지 분비가 활발하기 때문에 여드름이 생기기 쉽지만 성장과 함께 자연스럽게 잦아듭니다. 그러나 어른이 되어도 여드름 증상이 계속되면 스트레스와 수면 부족, 생활 리듬의 혼란, 잘못된 스킨케어 등 다양한 요인이 겹쳤기 때문이라고 할 수 있습니다. 다음으로 만성적인 성인 여드름을 예방하는 방법을 알아보겠습니다. 세안할 때는 부드럽게 씻기 여분의 피지와 피부에 묻은.. 2022. 11. 15. 안구건조증에 대해 알아보자 안구건조증이란? 눈의 표면에는 각막이라는 두께 0.5mm 정도의 투명한 막이 있고, 그 외측은 눈물로 덮여 있습니다. 눈물은 장벽이 되어 각막을 외부의 자극으로부터 지키거나, 이물이나 세균이 눈에 들어가는 것을 막거나, 불필요한 물질을 밖으로 흘리게 하고 있습니다. 이와 같이 눈물에는 눈을 지키기 위한 다양한 역할이 있지만, 어떤 원인으로 인해 양이 줄어들거나 질이 저하되어 본래의 역할을 완수하지 못할 수 있습니다. 이렇게 눈물의 균형이 망가져 눈이 건조해지는 것을 '안구건조증'이라고 합니다. 안구건조증을 유발하는 요인으로는 주요한 여러 가지가 있습니다. 그중에서도 최근 특히 늘어난 것으로 알려져 있는 것이, VDT 작업(Visual Display Terminals：PC나 스마트폰 등을 사용하는 작업)이.. 2022. 11. 15. 이전 1 ··· 25 26 27 28 29 30 다음 반응형
