반응형 건강 지식 더하기42 PT 잘 고르는 법, 트레이너 잘 고르는 법 정리 (헬스장 PT, PT 1회당 가격, PT 꿀팁) 요즘 많은 사람들이 개인마다 선호하는 운동을 선택하여 꾸준히 하고 있는 삶을 실천하고 계시는데요. 그 중에서도 가장 인지도가 높으면서도 접근성이 높은 운동이 바로 피트니스에서의 운동, 헬스 트레이너에게 운동을 배우는 PT가 아닐까 싶습니다. PT 잘 고르는 법, 트레이너 잘 고르는 법에 대해 함께 알아보도록 하겠습니다. [ PT 1회당 가격 ] PT의 가격은 사실 지역마다, 트레이너마다 천차만별이긴 한데 대략적인 평균 가격은 1회당 약 5~6만 원가량 된다고 합니다. 헬스장마다 PT 이용권에 헬스장 운동 이용권이 포함되어 있는 경우라면 같은 1회당 가격이라도 더 저렴할 수 있겠고, 헬스장 운동 이용권이 포함되지 않은 금액이라면 헬스장 이용권도 추가로 결제해야 하니 더 비싸질 수 있겠습니다. 또한 몇 회를.. 2023. 4. 23. 글루타치온 효능 및 부작용 총정리! (글루타치온 많이 든 음식, 권장량, 추천 등) 사람들은 저마다 신체에 관한 고민이나 콤플렉스 등을 가지고 있습니다. 그중에 하나가 피부 노화가 아닐까 싶은데요. 나이가 들수록 피부의 수분감은 줄어들고 예전만큼 생기나 탱탱함을 잃어가거나 주름이 지는 등 여러 가지 복합적인 피부 노화 고민을 가지고 있을 것 같습니다. 그래서 사람들은 피부에 많은 돈을 쓰고 있는데요, 아이크림이나 미백 및 재생크림 등의 화장품부터 비싼 피부과 레이저 치료까지 말입니다. 그 많은 방법들 중에 하나가 바로 이너뷰티가 아닐까 싶습니다. 영양제 및 건강보조식품, 양질의 음식을 통해 피부에 필요한 영양분을 섭취하는 것이죠. 활성산소 등으로 인한 산화, 산화에 따른 세포의 노화로 인한 피부 노화를 예방하는 데에 도움을 주고 여러 건강을 책임지는 데 중요한 역할을 하는 글루타치온을 .. 2023. 4. 8. 비대면 진료 어플(닥터나우, 굿닥) 사용 방법 및 후기 (진료비, 퀵배송 등) 코로나 시대를 맞이하고 나서 자가격리로 인해 자연스럽게 비대면 진료가 활성화되기 시작했고, 지금은 이 비대면 진료를 도와주는 다양한 비대면 진료 어플이 등장하게 되었습니다. 사실 진료를 본다는 것은, 의사가 직접 환자의 상태를 보고 그 증상에 맞는 처방을 내려야 하는 것이지 않습니까. 그래서 비대면 진료 어플을 주변에서 많이 사용하더라도 그전까지는 굳이 사용을 하지 않았는데요. 최근 귀 관련 질환으로 인해 이비인후과를 자주 방문해서 대면 진료를 진행했었는데, 증세가 많이 호전되어 처방된 항생제 물약을 점이하기만 하면 되는 상태가 되었습니다. 그런데 마침 일요일이라 병원이 휴무일인 오늘, 주기적으로 점이해야 하는 항생제 물약을 전부 다 써버리고 말았습니다. 상태가 호전되긴 하였으나 항생제 물약을 꾸준히 점.. 2023. 2. 26. 타리비드 이용액 효능 및 용법 총정리 (중이염, 외이도염, 오플록사신, 중이염 치료 항생제) 타리비드 이용액은 중이염을 일으키는 세균의 성장에 필요한 효소를 억제시키는 오플록사신이 주요 성분으로 구성된 중이염 치료제 점이액입니다. 이번에는 타리비드 5ml 이용액의 효능 및 용법에 대해 알아보고, 중이염 및 외이도염 치료에 쓰이는 이유와 함께 타리비드 이용액과 동일한 성분 및 함량을 가지고 있는 다른 중이염 치료 항생제 물약을 소개해 드리도록 하겠습니다. [ 타리비드 5ml 이용액 ] 타리비드 이용액은 제일약품에서 나온 중이염 및 외이염 치료제로서 귀 속에 직접 물약을 점이하여 사용하는 약품입니다 의사의 처방 없이는 구매할 수 없는 전문의약품이므로, 중이염 및 외이염 치료에 이용액이 필요하다면 먼저 의사의 진료 및 처방 후에 구매하여 점이할 수 있습니다. 타리비드 이용액과 동일한 성분 및 함량을 .. 2023. 2. 19. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 11 다음 반응형
